セラバンドは購入して取り出した時に白い粉がたくさん付いています。
これ、びっくりする方もいるようですが、実はこの粉はコーンスターチで無臭の粉なんです。
コーンスターチは食品にも使われるので人に害はありませんので安心して下さいね。
この粉はくっつくのを防ぐためのもので、お手入れで使います。もしアレルギーが心配ならば、一度お手入れしてから使うと良いです。
セラバンドって消耗品ですが、すぐくっついて使えなくなっても困りますし、せっかくなので長く使いたいですよね。
と言うことで、お手入れ方法をご紹介します。
目次
セラバンドの粉はお手入れに使う
セラバンドを使っていると汗や汚れでくっつきやすくなってきます。
それをお手入れせずに放置するとくっついてシワくちゃになり、さらに剥がれにくくなります。無理に剥がそうとすると切れてしまうこともあります。
放置してくっついた輪ゴムをはがしたり伸ばすと千切れるのと同じです。
そうならないようにお手入れをしましょう！とても簡単です！
１．汚れを取る
除菌用のウェットティッシュなどで拭き取りましょう。100均のもので十分です。濡れタオルや、ぬるま湯で洗うなどでも良いです。
公式の案内では「石鹸を溶かしたぬるま湯」が良いみたいですが、汚れが落ちれば何でもOKです。
２．乾燥させる
乾燥させて水気を飛ばしましょう。
拭き取りでも良いですが、干して乾かす方が良いです。水分が残らないようにするのがポイントです。
ちなみに直接日光に当てると劣化が進みやすいので陰干しが良いです。
３．ベビーパウダー（粉）を塗る
ここで粉の登場です。裏表とも薄くまんべんなくしっかり塗ってください。
コーンスターチ、片栗粉、小麦粉などでもOKですがベビーパウダーが一番お勧めです。パフが付いてるものであれば塗り易いです。
これで、くっつかずに長持ちさせることが出来ます。
４．保管する
保管する時は「畳む」「丸めて紐で止める」「吊るす」などでOKです。
長持ちさせるなら、更に密閉した容器で冷暗所に保管するのがベストです。
注意点はセラバンドそのものを結ばないこと！結び目でゴムが圧着されてほどけにくくなったり、破れてしまうこともあります。
お手入れの頻度
セラバンドの使用頻度にもよりますがお手入れは月１回ほどが目安です。
ですが、サラサラ感がなくなってきて少しゴムが吸着しそうかな？と気になったらお手入れすることで良いです。やりすぎてダメなことは無いです。
なお、保管する時も直射日光があたるところは避けて下さいね。劣化が進みやすいので。
使う時に粉が気になるなら
使用者の声で多かったのが、粉がウェアや洋服に付くのがちょっと・・・と言うこと。
粉は付いたら払うか、または拭き取ってから使いましょう。
濡れタオルだと拭き取りすぎるのでカラ拭きで気にならないくらいまで拭き取ると良いです。
また購入して直ぐは特にたくさん粉が付いていますから、少し拭き取ってからの方が良いかもしれませんね。
あとは注意点と言えるか微妙ですが、粉が床に落ちた時の弊害です。
絨毯なら余り気にならないと思いますが、フローリング等だと滑りやすくなり危険なので、ヨガマットなどを引いて使用した方が良いでしょう。
セラバンドを使ってみよう
セラバンドの粉の正体や、お手入れ方法をお伝えしてきました。これで安心して使えますね！
安心して使えるからこそエクササイズも捗るというものです。
しかしせっかくのエクササイズ。出来るなら正しく効果的に使いたいですよね。
セラバンドは非常に自由度が高く、使用方法も様々。それは逆に変な使い方や効果的でない使い方をしてしまう可能性も高いということです。
そこでオススメしたいのはセラバンドを使ったヨガです。
ヨガにもセランバンドを使ったエクササイズがあり、様々な身体の不調、例えば肩こり、腰痛、むくみ、ぽっこりお腹などの改善を目的としたものがあり、実践する方も増えてきています。
でも、どうすれば目的にあわせて実施できるのか。そのために習うとなればスタジオに行かなければならないし、忙しくて予定を合わせられない、など心配されるかもしれませんね。
実は、目的にあった適切なレッスンを相談でき、オンラインで自宅にいながら受講することができ、かつ時間の融通も利くサービスがあります。
それがオンラインパーソナルヨガの「YOGATIVE ～ヨガティブ～」です。
もし良ければ一度確認してみてください。お試しで無料体験レッスン(50分)も可能です。
まとめ
- セラバンドの粉はコーンスターチなので安全
- もしアレルギーが気になるなら一度お手入れしてから使うと良い
- お手入にはベビーパウダーがおすすめ
- お手入れを放置するとくっついて切れて使えなくなる
- お手入れの頻度は月１が目安。あとは気になった時でOK
ベビーパウダーも合わせて確認してみて下さい。
